Benjamin Lewis "Ben" Wilmot (4 novembre 1999 a Stevenage) è un calciatore inglese che gioca come difensore centrale per il club di seconda divisione Stoke City, dal giugno 2021. È stato membro della nazionale inglese U21 dal 2019 al 2021.
Carriera
Associazione
Ben Wilmot, nato a Stevenage, si è trasferito all'età di 14 anni dall'Hitchin Town, la sua squadra del cuore, all'accademia giovanile del FC Stevenage. Dopo tre anni nelle giovanili, il difensore centrale ha firmato il suo primo contratto professionistico con il Boro il 2 aprile 2017. Ha debuttato nella prima squadra il 3 ottobre 2017 nel pareggio per 0-0 contro il Milton Keynes Dons nell'EFL Trophy. Nelle settimane successive è stato regolarmente schierato nelle competizioni di coppa e, nel gennaio 2018, ha finalmente conquistato un posto da titolare anche in campionato. Il giovane difensore ha suscitato l'interesse delle squadre di Premier League grazie alle sue ottime prestazioni, e nel mercato invernale del 2018 sono giunte offerte per il giovane difensore, che tuttavia sono state tutte respinte per il momento. Dopo dieci presenze consecutive in campionato, a partire dall'aprile 2018 Wilmot non è stato più considerato, poiché a quel punto si prospettava già una sua partenza nell'estate successiva.
Il 24 maggio 2018 è stato annunciato il suo trasferimento alla squadra di prima divisione FC Watford, dove ha firmato un contratto quinquennale valido dal 1º luglio 2018. Con il pagamento del trasferimento, è diventato il giocatore più costoso nella storia del FC Stevenage. Ha debuttato il 29 agosto 2018 nella vittoria esterna per 2-0 contro il FC Reading nella Coppa di Lega. Tuttavia, nei suoi primi mesi con le Bees, ha disputato solo sei partite ufficiali.
Pertanto, il 31 gennaio 2019 si è trasferito in prestito al club gemello Udinese Calcio fino alla fine della stagione 2018/19. Ha debuttato nella Serie A italiana l'8 marzo 2019 (27ª giornata) nella sconfitta per 1-4 in trasferta contro la Juventus. Anche alla Juventus, Wilmot ha avuto poco spazio e, dopo cinque presenze in campionato, è tornato a Londra nell'estate del 2019.
Nella stagione 2019/20, Wilmot è stato prestato alla squadra di seconda divisione Swansea City. La sua prima partita per i gallesi del sud si è giocata il 13 agosto 2019 nella vittoria per 3-1 contro il Northampton Town in Coppa di Lega. Nel mese di ottobre 2019 ha giocato per la prima volta anche in Championship. Il 27 ottobre 2019 (14ª giornata di campionato) ha segnato il gol decisivo per la sua squadra nel 1-0 casalingo contro il Cardiff City, che è stato anche il suo primo gol in carriera da professionista. In questa stagione ha disputato 21 partite di campionato, in cui è riuscito a segnare due gol.
Nella prossima stagione 2020/21 era previsto che tornasse al FC Watford, che nel frattempo era retrocesso in seconda divisione. All'inizio della stagione era considerato un elemento fisso nella squadra dei Bees.
Nel giugno 2021, ha firmato un nuovo contratto quadriennale con il club di seconda divisione Stoke City.
Squadra nazionale
Ben Wilmot ha giocato due volte per la Nazionale inglese Under 19 nel marzo 2018 e ha disputato una partita a ottobre 2018 e marzo 2019 per l'Under 20. Dal 2019 è attivo con l'Under 21.