Carlos Valdez, nome completo Carlos Adrián Valdez Suárez, (2 maggio 1983 a Montevideo) è un calciatore uruguaiano. Gioca nel ruolo di difensore.
Carriera
Club
Il Valdez, soprannominato "El Hormiga", ha iniziato la sua carriera nella sua città natale di Montevideo, con il Nacional. Nelle stagioni 2001/02 fino alla 2004/05, ha disputato 48 partite (senza segnare gol) con il Nacional. Nel 2005 ha vinto il campionato uruguaiano con il Nacional sotto la guida dell'allenatore Martín Lasarte. Successivamente, nel luglio 2005, ha fatto il suo primo trasferimento all'estero, al club italiano Serie A, FBC Treviso. Ha debuttato con la maglia del Treviso il 23 ottobre 2005, nella sconfitta per 1-2 in casa contro il FC Empoli, giocando 19 partite di campionato senza segnare gol nella stagione 2005/06. Alla fine della stagione, il Treviso è arrivato ultimo e è retrocesso in Serie B. Nella successiva stagione di Serie B, ha disputato 34 partite segnando due gol. Nelle stagioni 2007/08 e 2008/09, ha giocato per il Reggina Calcio in Serie A, accumulando 63 presenze in massima serie. Nella stagione 2009/10, dopo la retrocessione del Reggina, ha disputato altre 31 partite di Serie B, segnando una volta. Nella fase di andata della stagione 2010/11, ha giocato tre partite di Serie B (senza segnare gol) per l'AC Siena, tra il 30 ottobre 2010 e il 14 gennaio 2011. A Siena è arrivato nell'agosto 2010 in prestito con opzione di acquisto.
Alla fine di gennaio 2011, per motivi familiari, tornò in Uruguay e si unì temporaneamente al Club Atlético Peñarol in prestito per sei mesi. I diritti di trasferimento erano allora di proprietà del Reggina. Per le stagioni 2010/11, 2011/12 e 2012/13 si contano 7 (nessun gol), 22 (nessun gol) e 27 (nessun gol) presenze di Valdez per il Peñarol nella Primera División. Inoltre, ha disputato 25 partite nella Copa Libertadores, segnando un gol. Nel 2012/13 ha vinto il titolo di campione uruguaiano con gli Aurinegros. Nella stagione 2013/14 ha giocato 13 partite in prima divisione (nessun gol) per il club di Montevideo. È stato anche impiegato cinque volte nella Copa Libertadores 2014. Nella stagione 2014/15, in cui Valdez ha prolungato il suo contratto con il Peñarol di due anni nel gennaio 2015, è stato impiegato in 25 partite di prima divisione (nessun gol). Ha anche giocato sei partite (nessun gol) nella Copa Sudamericana 2014. Durante la stagione 2015/16 ha disputato altre 28 partite di prima divisione (due gol) e tre partite (nessun gol) nella Copa Libertadores 2016. La sua squadra ha vinto nuovamente il titolo nazionale. Nella stagione 2016 figura con otto presenze in campionato (nessun gol) e una (nessun gol) nella Copa Sudamericana 2016. Alla fine di gennaio 2017 si unì al Boston River. Fino ad ora (al 29 luglio 2017) ha disputato otto partite di prima divisione (nessun gol) e una partita (nessun gol) nella Copa Sudamericana 2017.
Squadra nazionale
Valdez ha partecipato al Campionato sudamericano U-20 del 2003 con la nazionale uruguaiana U-20. Durante il torneo del 2003 in Uruguay, ha giocato almeno quattro partite e segnato un gol. Nella nazionale U-23 dell'Uruguay, la squadra olimpica, ha disputato due partite sotto la guida dell'allenatore Juan Ramón Carrasco: la partita persa 0-3 contro la selezione cilena il 7 gennaio 2004, il pareggio 1-1 contro il Brasile il 11 gennaio 2004 e il pareggio 1-1 contro il Venezuela il 13 gennaio 2004 nel torneo di qualificazione pre-olimpica sudamericana U-23. Non ha segnato alcun gol.
Valdez ha debuttato il 1 marzo 2006 sotto la guida del selezionatore nazionale Gustavo Ferrín durante la partita amichevole contro l'Inghilterra nella nazionale A uruguaiana. Ha partecipato con la Celeste alla Copa América 2007. Fino al suo ultimo incontro l'11 agosto 2010 ha totalizzato un totale di 17 presenze (senza gol) nella nazionale A uruguaiana.