Frederik Schram (19 gennaio 1995 a Dragør, Danimarca) è un calciatore danese-islandese. È sotto contratto con il Sønderjysk Elitesport e fa parte della nazionale islandese.
Carriera
Associazione
Il figlio di una madre islandese e di un padre danese è cresciuto nel suo paese natale, la Danimarca. Schram ha giocato inizialmente per il Dragør BK e il B.93 Copenaghen, e nel settembre 2014 si è trasferito dall'Odense BK al FC Vestsjælland. Schram ha avuto un contratto di un anno e mezzo con il club, ma la squadra è retrocessa dalla Superliga senza che lui abbia disputato alcuna partita. Nemmeno nel primo turno della stagione successiva in seconda divisione è stato impiegato. Dopo lo scioglimento del club nel dicembre 2015, è rimasto senza squadra e ha svolto sessioni di allenamento di prova con l'Hull City, il SønderjyskE Fodbold e il club olandese di prima divisione FC Groningen. Nel aprile 2016 si è unito al FC Roskilde. Il 17 aprile 2016, Schram ha fatto il suo debutto nella squadra senior durante la partita esterna contro l'AC Horsens, terminata 1-2, al 26º turno della 1. Division. Ha disputato complessivamente sei partite durante la stagione e la squadra ha concluso al nono posto in classifica. Nella nuova stagione, Schram ha giocato 29 partite e ha mancato la promozione in Superliga con un quarto posto in classifica. Nell'ultima stagione a Roskilde, la stagione 2018/19, la squadra ha ottenuto la salvezza con quattro punti di vantaggio sulla zona retrocessione, terminando al nono posto in classifica. Frederik Schram è sceso in campo in 21 partite durante quella stagione.
Nel luglio 2019 è passato alla squadra di prima divisione SønderjyskE, ma è stato poi prestato al Lyngby BK ad agosto 2019. Alla fine del 2019, dopo sei mesi, il suo contratto con il SønderjyskE è stato risolto. Nel gennaio 2020 il contratto di prestito di Frederik Schram con il Lyngby BK è stato sostituito con un contratto semestrale.
Nazionale
Schram ha giocato partite per la nazionale under 17 dell'Islanda, per la selezione under 19 e per la under 21. Il 9 febbraio 2017 ha debuttato per la nazionale maggiore islandese durante una sconfitta per 0-1 in un'amichevole contro il Messico a Whitney, Nevada, Stati Uniti. L'11 maggio 2018, Schram è stato incluso dal allenatore Heimir Hallgrímsson nella lista della nazionale islandese per la Coppa del Mondo 2018 in Russia, tuttavia non ha avuto l'opportunità di giocare durante il torneo.