Niklas Tarnat (26 maggio 1998 a Solingen) è un calciatore tedesco. Il centrocampista difensivo è sotto contratto con il TSV 1860 Monaco.
Carriera
Tarnat ha iniziato a giocare a calcio in tenera età nel settore giovanile dell'allora squadra di Bundesliga, l'Hannover 96, mentre suo padre Michael giocava come terzino sinistro per la squadra dal 2004 al 2009. Nel 2009 ha seguito suo padre al FC Bayern Monaco, dove ha giocato nelle squadre giovanili fino alla squadra U23. Nel gennaio 2018 Tarnat è tornato all'Hannover 96, guidando come capitano la squadra riserve nella quarta divisione Regionalliga Nord. Ha seguito ancora una volta suo padre, che occupa ora il ruolo di responsabile del settore giovanile. Nella stagione 2018/19 ha disputato 32 partite di campionato nella Regionalliga Nord.
Dalla stagione 2019/20, Tarnat faceva parte della squadra professionistica di Hannover 96. Nella sua prima stagione sotto la guida di Mirko Slomka e del suo successore Kenan Kocak, non ha avuto alcuna presenza nella 2. Bundesliga, ma ha giocato 13 partite con la squadra riserve. Nella stagione 2020/21 è stato inserito in campo due volte nella 2. Bundesliga. Inoltre, ha giocato due volte nella Regionalliga Nord. Alla scadenza del contratto alla fine della stagione, il centrocampista ha lasciato il club.
Dopo circa tre mesi senza squadra, si è unito al Rot-Weiss Essen nella Regionalliga West. Alla fine della stagione 2021/22, è riuscito ad ottenere la promozione in 3. Liga con la sua squadra.
Nell'estate del 2023 si è trasferito all'interno della stessa lega al TSV 1860 Monaco.
Personale
Il suo padre è l'ex calciatore professionista Michael Tarnat.