Regan Jon Griffiths (nato il 1° maggio 2000) è un calciatore professionista inglese che gioca come centrocampista per il Boreham Wood, in prestito dalla squadra di EFL League Two Crewe Alexandra.
Un laureato dell'Accademia del Crewe Alexandra, ha firmato un contratto professionale nel 2018. Nel febbraio 2020, si è unito al Kidsgrove Athletic in prestito per un mese, prima di avere una simile esperienza con il Witton Albion nell'ottobre dello stesso anno. Il mese successivo, il 10 novembre 2020, Griffiths ha fatto il suo debutto con il Crewe in una partita del gruppo della EFL Trophy contro lo Shrewsbury Town. Griffiths ha fatto il suo debutto in League One a Portsmouth nella sconfitta per 4-1 il 21 novembre 2020.
Il 31 marzo 2021, Griffiths si è unito al Notts County in prestito fino alla fine della loro stagione di National League, facendo il suo debutto in una vittoria per 1-0 contro il Wrexham il 2 aprile 2021, e alla fine giocando 12 partite mentre il County raggiungeva, ma perdeva, una semifinale dei play-off della National League il 12 giugno 2021.
Nel frattempo, il 13 maggio 2021, Crewe ha annunciato di aver offerto a Griffiths un nuovo contratto; il 18 giugno 2021, Griffiths ha firmato un nuovo contratto biennale fino all'estate del 2023. Il 4 maggio 2022, Crewe ha annunciato che Griffiths ha accettato un nuovo contratto fino al 2024.
Il 1º settembre 2023, Griffiths e il compagno di squadra Billy Sass-Davies si sono uniti al Boreham Wood, squadra di National League, grazie a prestiti che durano fino al 31 gennaio 2024. Ha fatto il suo debutto il 2 settembre 2023, nella sconfitta per 1-0 in casa contro il Barnet.