Sandro Cois (9 giugno 1972 a Fossano (CN), Italia) è un ex calciatore italiano.
Carriera
Nell'associazione
Sandro Cois ha iniziato la sua carriera nel settore giovanile del Torino Calcio. Nella stagione 1990/91 ha fatto il suo debutto in Serie A con il Toro e ha vinto la Coppa Mitropa con la squadra allenata da Emiliano Mondonico. Nella Coppa UEFA, il club di Torino è stato sconfitto solo di stretta misura dall'Ajax Amsterdam. Nel 1992/93 ha poi vinto la Coppa Italia.
Dopo alcuni anni di successi al Torino Calcio, il centrocampista si trasferì nel 1994 all'AC Fiorentina, dove trascorse la maggior parte della sua carriera e vinse nuovamente la Coppa Italia nel 1995/96 e nel 2000/01.
Nel 2002 Sandro Cois passò alla Sampdoria Genova in Serie B, nell'inverno successivo si trasferì al Piacenza Calcio, dove nel 2003, all'età di soli 31 anni, concluse la sua carriera da calciatore a causa di un infortunio.
Nella squadra nazionale
Sandro Cois fece il suo debutto il 28 gennaio 1998 nella vittoria per 3-0 contro la Slovacchia sotto la direzione di Cesare Maldini nella Nazionale italiana. Lo stesso anno fece parte della rosa di Maldini per la Coppa del Mondo in Francia, dove non scese in campo ma con gli Azzurri arrivò ai quarti di finale, dove vennero sconfitti per 3-4 ai rigori dal padrone di casa e futuro campione del mondo, la Francia.
L'ultimo dei suoi tre match internazionali con l'Italia il centrocampista lo ha disputato il 10 febbraio 1999 nel pareggio per 0-0 contro la Norvegia.