Sébastien Puygrenier (28 gennaio 1982 a Limoges) è un ex calciatore francese.
Carriera associativa
Sébastien Puygrenier ha giocato nelle squadre giovanili del club di Ligue 1 Uber Eats Stade Rennes. È stato chiamato nella prima squadra dal tecnico Christian Gourcuff nel dicembre 2001 e ha firmato il suo primo contratto da professionista circa sei mesi dopo. Tuttavia, ha fatto il suo debutto in prima divisione solo nel 2003 nella vittoria per 4-1 contro l'Olympique Lione. Dopo solo altre due presenze, a sua richiesta, è stato prestato alla squadra di seconda divisione AS Nancy. Nel loro team, il difensore è riuscito a imporsi come titolare e ha festeggiato la promozione in Ligue 1 Uber Eats nel 2005. A causa delle regole di trasferimento francesi, non gli è stato permesso di giocare in prestito poiché Nancy giocava ora nella stessa lega di Stade Rennes. Poiché Puygrenier non faceva parte dei piani di Rennes, è stato definitivamente venduto alla sua ex squadra in prestito. Nel 2006 ha vinto la Coupe de la Ligue francese con il club. È stato espulso dal campo durante la finale vinta 2-1 contro il Nizza dopo aver ricevuto un cartellino giallo-rosso.
Nel luglio 2008 si trasferì al campione russo in carica e vincitore della Coppa UEFA, Zenit San Pietroburgo. Con il Zenit vinse la Supercoppa UEFA con un 2-1 contro il Manchester United. Dopo sei mesi in Russia, Puygrenier fu prestato ai Bolton Wanderers della Premier League inglese da gennaio a giugno 2009. Nella stagione 2009/10 e nuovamente nel 2010/11 venne nuovamente prestato all'AS Monaco. Dopo la retrocessione dei monegaschi nell'estate del 2011, tornò a San Pietroburgo. Dopo non essere stato più considerato lì, Puygrenier tornò al suo vecchio club, l'AS Nancy, all'inizio del 2012 nella massima serie francese. Nella seconda stagione 2012/13 è stato il giocatore più pericoloso della sua squadra con sette gol come difensore centrale, ma non è riuscito a evitare la retrocessione della sua squadra.
Nella stagione 2013/14 si trasferì in Turchia alla squadra di prima divisione Kardemir Karabükspor. Alla 8ª giornata, durante la sconfitta per 2-1 contro il campione in carica Galatasaray Istanbul, fu espulso per un fallo da dietro. Perse il posto da titolare e non giocò più nessuna partita. Dopo la fine della stagione lasciò il Karabükspor e fu ingaggiato per la stagione 2014/15 dall'AJ Auxerre della seconda lega francese. Lì fu subito titolare e capitano della squadra. Nel 2016 si trasferì all'US Créteil, che era appena retrocesso in terza lega. Dopo aver raggiunto la salvezza con la sua squadra nel primo anno, concluse la stagione 2017/18 all'ultimo posto in classifica. A 36 anni Puygrenier decise di ritirarsi.