| Squadre | P | P | GS | MS | MIN | Age | Pts. | ELO | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 COS Sarrabus Ogliastra
2023/24
| 24 | 1 | 0 | 8 | 0 | 24 | 24 | 0 | 2114 | 29 | 6.7 | 49 | |
 Serie D 23 | 1 | 0 | 8 | 0 | 23 | 23 | 0 | 2024' | 29 | 6.7 | 49 | | |
 Coppa Italia Serie D 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 90' | 29 | 4.7 | 43 | | |
 Arzachena
2022/23
| 30 | 0 | 0 | 7 | 2 | 30 | 23 | 7 | 2194 | 29 | 6 | 48 | |
Serie D 28 | 0 | 0 | 7 | 2 | 28 | 21 | 7 | 2014' | 29 | 5.9 | 48 | | |
Serie D Italia - Play Offs Promotion 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0' | 29 | 0 | 46 | | |
Coppa Italia Serie D 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 2 | 0 | 180' | 28 | 5.7 | 47 | | |
Arzachena
2021/22
| 34 | 1 | 1 | 8 | 0 | 34 | 34 | 0 | 3027 | 28 | 7 | 48 | |
Serie D 32 | 1 | 1 | 6 | 0 | 32 | 32 | 0 | 2847' | 28 | 7.1 | 48 | | |
Serie D Italia - Play Offs Promotion 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 | 90' | 28 | 4.9 | 48 | | |
Coppa Italia Serie D 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 | 90' | 27 | 4.7 | 36 | | |
 Lanusei
2020/21
| 2 | 2 | 0 | 0 | 1 | 2 | 0 | 0 | - | 27 | 5.3 | 39 | |
Serie D 2 | 2 | 0 | 0 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0' | 27 | 5.3 | 39 | | |
 Budoni
2019/20
| 8 | 0 | 0 | 3 | 0 | 8 | 8 | 0 | 706 | 25 | 5.8 | 45 | |
Serie D 8 | 0 | 0 | 3 | 0 | 8 | 8 | 0 | 706' | 25 | 5.8 | 45 | | |
Lanusei
2018/19
| 18 | 0 | 0 | 2 | 1 | 18 | 10 | 8 | 1025 | 24 | 6.2 | 47 | |
Serie D 16 | 0 | 0 | 2 | 1 | 16 | 9 | 7 | 911' | 24 | 6.1 | 47 | | |
Coppa Italia Serie D 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 1 | 1 | 114' | 24 | 5.1 | 46 | | |
Lanusei
2017/18
| 20 | 1 | 0 | 2 | 0 | 20 | 15 | 5 | 1368 | 24 | 6.4 | 47 | |
Serie D 20 | 1 | 0 | 2 | 0 | 20 | 15 | 5 | 1368' | 24 | 6.4 | 47 | | |
Lanusei
2016/17
| 30 | 3 | 1 | 5 | 0 | 30 | 30 | 0 | 2700 | 22 | 7.2 | 46 | |
Serie D 30 | 3 | 1 | 5 | 0 | 30 | 30 | 0 | 2700' | 22 | 7.2 | 46 | | |
Lanusei
2015/16
| 20 | 0 | 0 | 6 | 0 | 20 | 16 | 4 | 1460 | 22 | 6 | 34 | |
Serie D 20 | 0 | 0 | 6 | 0 | 20 | 16 | 4 | 1460' | 22 | 6 | 34 | | |
 Cagliari Sub 19
2011/12
| 21 | 0 | 0 | 3 | 1 | 21 | 17 | 4 | 1465 | 18 | 6 | 38 | |
 Campionato Primavera 1 21 | 0 | 0 | 3 | 1 | 21 | 17 | 4 | 1465' | 18 | 6 | 38 | | |
Cagliari Sub 19
2010/11
| 14 | 0 | 0 | 1 | 0 | 14 | 7 | 7 | 740 | 17 | 5.7 | 32 | |
Campionato Primavera 1 14 | 0 | 0 | 1 | 0 | 14 | 7 | 7 | 740' | 17 | 5.7 | 32 | |
| Squadre | P | P | GS | MS | Min | Age | Pts | ELO | ||||
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Federico Bonu è un calciatore italiano noto per la sua carriera nelle squadre di Serie D in Sardegna. Nella stagione 2010/11 ha iniziato la sua carriera professionale con il Cagliari Sub 19 nel Campionato Primavera 1, dove ha giocato 14 partite e ha ricevuto un cartellino giallo.
Nel 2011/12, ha continuato a giocare con il Cagliari Sub 19 nella stessa competizione, ma questa volta ha giocato 21 partite. Durante questa stagione ha ricevuto 3 cartellini gialli e un cartellino rosso.
Dopo il suo periodo con il Cagliari, Bonu si è trasferito al Lanusei in Serie D per la stagione 2015/16, dove ha giocato 20 partite e ha ricevuto 6 cartellini gialli.
Nella stagione successiva, il calciatore ha avuto ancora una volta una buona performance con il Lanusei, giocando 30 partite, segnando 3 gol e fornendo un assist. Ha ricevuto anche 5 cartellini gialli.
Nel 2017/18, Bonu ha continuato a giocare con il Lanusei in Serie D, disputando 20 partite, segnando 1 gol e ricevendo 2 cartellini gialli.
Nell'anno seguente, Federico ha continuato a giocare nel Lanusei, giocando 16 partite e ricevendo 2 cartellini gialli e un cartellino rosso. Ha anche partecipato alla Coppa Italia Serie D con la sua squadra, giocando 2 partite.
Nel 2019/20, Bonu ha giocato con il Budoni in Serie D, disputando 8 partite e ricevendo 3 cartellini gialli.
Nel 2020/21, il calciatore è tornato al Lanusei in Serie D, giocando 2 partite, segnando 2 gol e ricevendo un cartellino rosso.
Nelle stagioni successive, Bonu ha trascorso due stagioni con l'Arzachena in Serie D. Nel 2021/22, ha giocato 32 partite, segnato 1 gol, fornendo 1 assist e ricevendo 6 cartellini gialli. Ha anche partecipato ai play-off promozione in Serie D, giocando una partita e ricevendo un cartellino giallo. Inoltre, ha giocato una partita nella Coppa Italia Serie D, ricevendo un cartellino giallo.
Nell'ultima stagione, il 2022/23, Bonu ha giocato con l'Arzachena in Serie D, disputando 28 partite. Durante questa stagione, ha ricevuto 7 cartellini gialli e 2 cartellini rossi. Ha anche partecipato alla Coppa Italia Serie D, giocando 2 partite.
Infine, nella stagione 2023/24, Bonu ha giocato con il COS Sarrabus Ogliastra in Serie D, disputando 3 partite e ricevendo un cartellino giallo.
Nonostante la sua carriera principalmente in Serie D, Federico Bonu ha dimostrato il suo talento sul campo e ha accumulato esperienza in diverse squadre sarde. La sua determinazione e la sua passione per il calcio lo hanno guidato attraverso numerose stagioni, rendendolo un giocatore rispettato nel panorama calcistico sardo.
