James Hoban Sands (6 luglio 2000 a Rye, New York) è un calciatore statunitense.
Carriera
Associazione
Sands ha giocato fino al 2015 nella squadra giovanile del New York Soccer Club e successivamente si è trasferito all'accademia giovanile del New York City FC. Nel giugno 2017 ha firmato un contratto da professionista con il club, diventando il primo Homegrown Player della squadra. A settembre 2017 ha fatto il suo debutto in MLS, quando è stato sostituito al 67º minuto al posto di Andrea Pirlo nella partita della 29ª giornata della stagione 2017 contro i Colorado Rapids. Questa è stata la sua unica presenza in quella stagione. Nell'agosto 2018 è stato prestato al Louisville City FC nella USL. Con il Louisville ha disputato tre partite nella USL e ha giocato anche tre partite in MLS per il New York nella stagione 2018. Dopo il suo ritorno, ha giocato regolarmente e nel 2021 ha vinto il campionato per la prima volta con il club. Nel gennaio 2022 è stato poi prestato per un anno e mezzo ai Glasgow Rangers, il club scozzese record di vittorie. Il 1º marzo 2023 è tornato dal prestito a New York.
Squadra nazionale
Dal 2015 al 2018, Sands ha giocato per varie nazionali giovanili statunitensi, segnando un gol in 17 partite. Il 12 luglio 2021 ha debuttato nella nazionale maggiore degli Stati Uniti. Nella prima partita del gruppo nella Coppa d'Oro contro Haiti, è subentrato al 76º minuto al posto di Nicholas Gioacchini nel 1-0 finale. Ha poi giocato anche nelle cinque partite successive del torneo e alla fine ha vinto il titolo con la selezione.




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