I Liga
Stal Rzeszów è una società sportiva della città polacca di Rzeszów, nella Voivodina delle regioni dei Carpazi. Tra i dipartimenti più importanti figurano il motorismo e il calcio. Il club è stato fondato nel 1944 e i colori della squadra sono blu e bianco.
Sezione calcio
Il dipartimento di calcio esiste fin dalla fondazione del club nel 1944. Dal 1953 al 1957 giocarono nella terza divisione, fino a quando nel 1957 ottennero la promozione in seconda divisione. Cinque anni dopo, nel 1962, la squadra ottenne un'altra promozione. Per dieci anni, Rzeszów giocò nella massima serie, ma non riuscì mai a superare il settimo posto e spesso lottò per evitare la retrocessione. Nel 1972 non fu possibile evitare la retrocessione, ma il club rimase solo tre anni in seconda divisione e nel 1975 ottenne nuovamente la promozione. Inoltre, riuscì a vincere la Coppa di Polonia. Tuttavia, dopo un solo anno in massima serie, nel 1976 retrocedette nuovamente. Lo stesso anno, Stal raggiunse gli ottavi di finale della Coppa delle Coppe, ma venne eliminato dall'AFC Wrexham. Le cose peggiorarono ulteriormente nel 1977, quando i blu-bianchi dovettero affrontare la terza divisione. Stal divenne una squadra "ascensore" e oscillò tra la seconda e la terza divisione. Dal 1987 al 1994 il club fu una presenza fissa nella seconda divisione, ma dopo quattro anni in terza divisione, nel 1998 si raggiunse il punto più basso con la retrocessione in quarta divisione. Un anno dopo, venne ottenuta la risalita e dal 2002 la squadra tornò a far parte della terza divisione ottenendo sempre buone posizioni di classifica. Nella stagione 2008/09 il club ottenne la promozione in seconda divisione. Nella stagione 2013/14 retrocedette nuovamente in terza divisione. Nella stagione 2014/15 si classificò primo, ma fallì la promozione nei play-off contro l'Olimpia Zambrów. Nel 2019 la squadra ottenne la promozione in seconda divisione e nel 2022 in prima divisione.