Pascal Stenzel (20 marzo 1996 a Bünde) è un calciatore tedesco che gioca per il VfB Stuttgart.
Carriera
Associazioni
Pascal Stenzel è nato a Bünde, nella regione dell'Ostwestfalen, ed è cresciuto nel vicino Rödinghausen, nel quartiere di Bruchmühlen, dove ha giocato fino all'U10 con la JSG Rödinghausen/Bruchmühlen. Da lì, nell'estate del 2011, si è trasferito all'Arminia Bielefeld per poi passare al VfL Osnabrück. Ha giocato due stagioni nella Bundesliga U17, con l'Osnabrück che ha concluso entrambe le stagioni al nono posto in classifica, segnando sei gol in 37 partite. Nel 2013 è stato ingaggiato dal Borussia Dortmund, dove è stato titolare nella sua prima stagione nella Bundesliga giovanile U19. In 23 presenze nella Bundesliga giovanile U19 e nella UEFA Youth League ha contribuito con 14 gol, diventando capitano della squadra nella stagione successiva. Ha inoltre debuttato il 2 agosto 2014 nella 3. Liga con la seconda squadra del BVB, subentrando al 90º minuto a Edisson Jordanov nella partita contro l'Holstein Kiel.
In preparazione per la stagione di Bundesliga 2015/16, Stenzel è stato promosso nella rosa della prima squadra dall'allenatore Thomas Tuchel. Durante la preparazione, Stenzel, che precedentemente giocava sempre a centrocampo, è stato convertito da Tuchel in terzino destro. Per gran parte del girone di andata, Stenzel è stato impiegato nella squadra riserve nella Regionalliga West, altrimenti faceva parte della squadra professionistica per le partite di Bundesliga. Il 19 ottobre 2015, ha prolungato il suo contratto con il Borussia fino a fine giugno 2019. La sua prima partita ufficiale con la prima squadra è stata infine il 10 dicembre 2015, quando è stato impiegato per l'intera partita nella sconfitta per 0-1 del BVB nell'ultima giornata della fase a gironi dell'Europa League contro il PAOK Salonicco.
Nel gennaio 2016 è stato prestato al SC Freiburg senza opzione di acquisto fino alla fine di giugno 2017. Lì ha fatto il suo debutto in 2. Bundesliga il 21 febbraio 2016 nella partita contro il SV Sandhausen e ha avuto undici presenze da titolare nella seconda metà della stagione 2015/16, contribuendo così alla promozione diretta della squadra di Breisgau.
Nella pausa estiva, il SC Friburgo ha ingaggiato il più esperto Aleksandar Ignjovski dall'Eintracht Francoforte per occupare la sua posizione, ma è riuscito a mantenere il suo posto titolare rispetto a Stenzel. Ha fatto il suo debutto il 10 settembre 2016 nella partita contro il Borussia Mönchengladbach in Bundesliga e ha saltato solo una partita nel girone di andata della stagione 2016/17. Tuttavia, nell'ultima partita del girone di andata contro il Bayern Monaco, si è procurato un'infortunio alla spalla e successivamente è stato sottoposto a un intervento chirurgico. Il suo primo gol in Bundesliga è stato il gol della vittoria per 2-1 il 23 aprile 2017 (30ª giornata) nella partita casalinga contro il Bayer 04 Leverkusen. Pochi giorni dopo, Stenzel è stato acquistato definitivamente dal SC Friburgo.
Per la stagione di seconda divisione 2019/20, la squadra retrocessa VfB Stuttgart ha acquisito il difensore in prestito dal Friburgo. Sotto la guida dell'allenatore Tim Walter e del suo successore Pellegrino Matarazzo, è stato un membro fisso della squadra, disputando tutte le 34 partite di campionato (31 volte dal primo minuto). Dopo la promozione, il VfB Stuttgart ha acquisito i diritti di trasferimento di Stenzel per la stagione 2020/21, firmando un nuovo contratto che scadrà il 30 giugno 2024.
Squadra Nazionale
Nel settembre 2014, Stenzel è stato impiegato due volte nella nazionale under 19 tedesca sotto la guida dell'allenatore Marcus Sorg. In entrambe le occasioni è subentrato e successivamente non è più stato convocato per questa categoria di età. Nella stagione 2015/16, Stenzel è stato parte della nazionale under 20 sotto la guida dell'allenatore Frank Wormuth e ha fatto il suo debutto il 3 settembre 2015 nella vittoria per 2-0 contro l'Italia. Poco dopo, ha vinto il Mercedes-Benz Elite Cup con l'under 20 grazie a una vittoria per 1-0 contro l'Inghilterra nella Voith-Arena di Heidenheim. Le partite successive con l'under 20 sono state meno fortunate e la squadra ha concluso all'ultimo posto nell'International Spielrunde.




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