Debutto, Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Stuttgarter Kickers Sub 19 A-Junioren Bundesliga |
17 anni |
1 Settembre 2012 |
Esordio per squadra |
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 Hoffenheim Sub 19 |
18 anni |
17 Agosto 2013 |
Primo goal ufficiale, Primo goal in squadra |
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| Hoffenheim Sub 19 |
18 anni |
26 Ottobre 2013 |
Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Hoffenheim II Regionalliga |
19 anni |
6 Agosto 2014 |
Primo goal in squadra |
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| Hoffenheim II |
19 anni |
30 Novembre 2014 |
Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Germania U20 U20 Elite League |
20 anni |
21 Aprile 2015 |
Primo goal internazionale, Primo goal in squadra, Esordio in categoria |
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Germania U20 U20 World Cup |
20 anni |
1 Giugno 2015 |
Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Karlsruher SC 2. Bundesliga |
20 anni |
14 Agosto 2015 |
Primo goal in squadra |
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| Karlsruher SC |
20 anni |
24 Ottobre 2015 |
Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Germania U23s Olympic Games |
21 anni |
10 Agosto 2016 |
Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Germania U21 U21 EC Qualifying |
21 anni |
6 Settembre 2016 |
Esordio per squadra, Esordio in categoria |
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 Union Berlin DFB Pokal |
22 anni |
13 Agosto 2017 |
50 partite |
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| 2. Bundesliga |
22 anni |
29 Ottobre 2017 |
Primo goal in squadra |
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| Union Berlin |
22 anni |
24 Novembre 2017 |
Esordio in categoria |
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 Bundesliga Playoffs Promotion |
24 anni |
23 Maggio 2019 |
Esordio in categoria |
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| Bundesliga |
24 anni |
18 Agosto 2019 |
100 partite |
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| Union Berlin |
26 anni |
17 Aprile 2021 |
Esordio in categoria |
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 Conference League |
26 anni |
16 Settembre 2021 |
Prima doppietta |
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| Union Berlin |
26 anni |
8 Gennaio 2022 |
Esordio per squadra, Primo goal in squadra |
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 Hoffenheim |
27 anni |
31 Luglio 2022 |
100 partite |
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| Bundesliga |
28 anni |
8 Dicembre 2023 |
Grischa Prömel, il talentuoso calciatore tedesco, ha vissuto una carriera ricca di successi fin dai suoi primi giorni nel mondo del calcio. Il 1 settembre 2012, Prömel ha fatto il suo debutto con gli Stuttgarter Kickers Sub 19 nel campionato A-Junioren Bundesliga.
Il giovane talento ha continuato a impressionare, guadagnandosi l'opportunità di esordire con l'Hoffenheim Sub 19 il 17 agosto 2013. È stato solo il primo di una serie di esordi impressionanti per Prömel, che ha segnato il suo primo gol ufficiale e il primo gol con l'Hoffenheim Sub 19 il 26 ottobre 2013.
Successivamente, il 6 agosto 2014, Grischa Prömel ha fatto il suo esordio con l'Hoffenheim II nella Regionalliga, segnando il suo primo gol con la squadra il 30 novembre 2014.
La sua bravura e le sue prestazioni gli hanno anche aperto le porte della nazionale tedesca, dove ha fatto il suo esordio con la selezione U20 nella U20 Elite League il 21 aprile 2015. Il 1 giugno dello stesso anno, ha segnato il suo primo gol internazionale durante la U20 World Cup.
Il cammino di Prömel verso il successo ha raggiunto un altro traguardo importante quando ha fatto il suo esordio nella 2. Bundesliga con il Karlsruher SC il 14 agosto 2015. Il 24 ottobre dello stesso anno, ha segnato il suo primo gol con la squadra.
La sua carriera internazionale è proseguita e ha debuttato con la selezione tedesca U23 alle Olimpiadi il 10 agosto 2016. Pochi giorni dopo, il 6 settembre, ha fatto il suo esordio nella selezione U21 durante le qualificazioni al Campionato Europeo Under 21.
Il 13 agosto 2017, Prömel ha fatto il suo debutto con l'Union Berlin nella DFB Pokal. Il 29 ottobre dello stesso anno ha raggiunto un traguardo importante, giocando la sua 50esima partita nella 2. Bundesliga.
Il 24 novembre 2017, ha segnato il suo primo gol con l'Union Berlin. La sua carriera ha continuato a migliorare, facendo il suo esordio nei play-off di promozione in Bundesliga il 23 maggio 2019 e debuttando in Bundesliga il 18 agosto 2019.
Il 17 aprile 2021, Prömel ha raggiunto un altro traguardo personale, giocando la sua 100esima partita con l'Union Berlin. Ha continuato a sfidare se stesso e il 16 settembre 2021 ha fatto il suo esordio nella Conference League.
Il 28 novembre 2021, Prömel ha giocato la sua 50esima partita in Bundesliga e il 18 gennaio 2022 ha segnato la sua prima doppietta con l'Union Berlin.
Grischa Prömel ha dimostrato ancora una volta la sua abilità e il suo talento quando, il 31 luglio 2022, ha fatto il suo esordio con la sua ex squadra, l'Hoffenheim. Nella stessa partita, ha anche segnato il suo primo gol con la squadra, arricchendo ulteriormente la sua lista di successi.
