Eredivisie
Sébastien Pocognoli (1 agosto 1987 a Seraing) è un ex calciatore belga e attuale allenatore.
Carriera
Nell'associazione
Il figlio di immigrati italiani iniziò a giocare a calcio per il RFC Seraing. Nel 1996, Pocognoli si trasferì nel settore giovanile del vicino club di prima divisione Standard Liegi. All'inizio della stagione 2002/03 passò al KRC Genk, dove giocò per due anni nel settore giovanile. Nella stagione 2005/06, a 17 anni, entrò a far parte della squadra professionistica del KRC Genk. Debuttò il 22 gennaio 2006 in Pro League per la squadra professionistica nella sconfitta per 1-2 contro il Sporting Charleroi. Quattro giorni dopo segnò il suo primo gol nella partita di campionato contro il KVC Westerlo e fino alla fine della stagione giocò in totale 15 partite. Dopo la stagione successiva con 30 presenze in prima divisione, si trasferì all'AZ Alkmaar nell'Eredivisie olandese. Esordì il 18 agosto 2007, nella prima giornata contro il VVV-Venlo, subentrando al 75º minuto per il tecnico Louis van Gaal. Il 20 settembre 2007 esordì nel turno di qualificazione del primo turno della Coppa UEFA contro il FC Paços de Ferreira segnando il gol della vittoria per 1-0. Il suo primo gol in campionato lo segnò il 9 dicembre 2007 nella vittoria per 2-1 contro il FC Utrecht. In Coppa UEFA disputò cinque partite; in campionato giocò 28 partite (due gol). Nella stagione 2008/09, quando l'AZ Alkmaar si laureò campione d'Olanda, l'allenatore Louis van Gaal lo schierò in totale 25 partite in Eredivisie. Dopo undici partite di campionato e un gol nel girone di andata della stagione successiva, oltre a cinque presenze in UEFA UEFA Champions League 2009/10, tornò al Standard Liegi. Pocognoli giocò in tutte e sei le partite della squadra belga nella UEFA Europa League 2009/10, che furono eliminate ai quarti di finale dall'Hamburger SV.
Nella stagione 2010/11, Pocognoli, con lo Standard Liegi, si è classificato secondo dietro al KRC Genk e ha successivamente vinto la coppa del Belgio battendo in finale il KVC Westerlo. In questa stagione ha fatto 24 presenze e segnato un gol in campionato, oltre a giocare dieci partite nei play-off. Inoltre, ha disputato sei partite, compresa la finale, nella coppa nazionale. La stagione 2011/12 è stata meno fortunata, perché il Liegi ha mancato la qualificazione alle coppe europee arrivando quinto nei play-off dopo il quarto posto nella stagione regolare. Pocognoli ha giocato in totale 32 partite in campionato, compresi i play-off, e ha preso parte a tutte e dieci le partite del Liegi nella UEFA Europa League 2011/12. Nella prima metà della stagione successiva, Pocognoli ha giocato ancora sette partite nel campionato belga, prima di firmare un contratto fino al 30 giugno 2016 con l'Hannover 96 della Bundesliga il 22 gennaio 2013. Nella sua prima partita il 26 gennaio 2013 contro il VfL Wolfsburg, ha ricevuto un cartellino rosso e squalificato per tre partite. Pocognoli ha giocato undici partite nella seconda metà della stagione 2012/13 e diciannove nella stagione successiva.
Nel luglio 2014 si trasferì al West Bromwich Albion nella Premier League inglese. Nella stagione 2016/17 fu poi prestato al Brighton & Hove Albion. Al termine di questo prestito, tornò allo Standard Liegi all'inizio della stagione 2017/18.
Dopo aver giocato solo una partita con la squadra riserve nella stagione 2019/20, il club si è accordato con lui per rescindere il suo contratto durante la pausa invernale. Pochi giorni dopo, Pocognoli ha firmato un contratto fino all'estate del 2021 con un'opzione per un altro anno con la squadra di seconda divisione Royale Union Saint-Gilloise.
A causa di una lesione legamentosa al ginocchio, è stato fuori dal 15 febbraio 2020 al 3 aprile 2021. Solo nelle ultime tre partite della stagione, che erano prive di significato poiché il Saint Gilloise era già stato promosso in Divisione 1A, Pocognoli è stato nuovamente impiegato. A causa di questa lesione, ha terminato la sua carriera attiva dopo la stagione 2020/21.
Nella squadra nazionale
Pocognoli ha attraversato diverse squadre giovanili nazionali. Nel 2006 ha disputato tutte e tre le partite del Campionato Europeo Under-19 e ha terminato al ultimo posto con il Belgio. Successivamente, nel 2007, ha partecipato al Campionato Europeo Under-21 nei Paesi Bassi, segnando un gol. La sua squadra è stata eliminata solo in semifinale contro la Serbia con un punteggio di 0-2. Pocognoli ha fatto il suo debutto nella nazionale belga A il 30 maggio 2008 in un'amichevole contro l'Italia. Poco dopo è stato convocato nella squadra nazionale belga per le Olimpiadi del 2008 a Pechino. Durante il torneo olimpico non ha segnato alcun gol, ma ha raggiunto le semifinali con la sua squadra, che è stata eliminata dalla selezione della Nigeria. Negli anni successivi, ha fallito la qualificazione sia per il Mondiale 2010 che per l'Europeo 2012, anche se era solo nella squadra ma non ha giocato. Nelle qualificazioni per il Mondiale 2014, Pocognoli è stato schierato in due occasioni e si è qualificato per la fase finale con la squadra.
Allenatore
Dalla stagione 2021/22, Pocognoli è allenatore della squadra Under 21 del Royale Union Saint-Gilloise.